为全面守护师生身心健康，五月份以来，武汉大方学校小学部在师生、家校间开展“心心向阳 健康成长”心理活动月系列活动，通过鼓励支持、反对歧视，倡导相互倾听、理解和尊重的沟通方式，让每个孩子感受到被看见、被接纳、被支持。

倾听内心的声音，每天留一点时间与自己对话：今天的心情如何？是否需要休息或调整？学会觉察情绪，是关爱自己的第一步。

低年级用表情模仿秀开启“情绪回收站”。在这场讲座上，心理老师孙姣姣通过表情模仿让同学们感受情绪反应。

孙老师引导同学们书写情绪回收卡，学会如何倾听内心的声音。

当钟声响起，将情绪回收卡撕碎放入回收站，可能获得一份小惊喜！

高年级的同学随着认知发展，青春期外貌关注表现越来越明显，烦恼也更愿意深埋心中。

活动中，心理老师导问：“如果我们用一种动物来形容自己，大家会觉得是什么？”

同学们想：“是猫，它很温和。”“是树懒，因为我非常佛系。”大家的答案都不一样，但都在表述着自己的优缺点。

活动最后，同学们意识到，没有人是完美的，与其苛责“我为什么做不到”，不如鼓励自己“我正在努力进步”。通过自我评估，用萌萌的动物形象告诉自己：“我爱我”。

家庭是孩子情感安全的基地，是塑造心理韧性的摇篮，是孩子心理免疫系统的第一道防线。

家长是最了解孩子的人，具备心理健康知识，能更敏锐地识别孩子早期的情绪困扰。

小学部在校园开放日中举办亲子运动会，促进亲子沟通，感受彼此之间的爱。教育沙龙中，家长和老师携手，共同成为教育合伙人，分享孩子心理健康教育上的好方法。

清晨，学校为老师们准备专题活动《做快乐的老师》，老师们在“蒙眼尖叫鸡”中开怀大笑，在“叠纸”挑战中心心相拥。

文字、图片｜孙姣姣、小学德育管理中心

编辑｜胡涛